Einfache Gelenkübungen bringen Bewusstheit und Geschmeidigkeit in den Körper und erzeugen ein Wohlgefühl im Organismus. Atemübungen ergänzen die Bewegung und lassen den Körper zur Ruhe kommen.

Dieses Angebot aus dem Projekt AuFleben der Gemeinde Schmelz und dem TL Hüttersdorf richtet sich an ältere Personen ab 70plus und startet am Mittwoch, 22. Oktober 2025, 15:45 Uhr im Kulturhaus Hüttersdorf. Der Kurs erstreckt sich über acht Termine à 60 Minuten. Die Kursleitung hat Katharina Adams-Altmayer.

Infos und Anmeldung: M. Müller, Tel. 06887-5973 oder info@tl-h.de