Den Beckenboden richtig trainieren
In diesem Kurs steht das gezielte Kennenlernen, Anspannen und Entspannen des Beckenbodens sowie ein beckenbodenfreundliches Alltagsverhalten im Mittelpunkt. Das Angebot richtet sich an Frauen jeden Alters, die präventiv ihren Beckenboden stärken wollen und an Frauen mit einer  Beckenbodenschwäche oder einer überaktiven Blase.

Der Kurs des TL Hüttersdorf beginnt am Donnerstag, 16. Mai 2024, um 18.30 Uhr, erstreckt sich über acht Termine à 90 Minuten und wird in der alten Schule in Hüttersdorf angeboten.

Die Kursleiterin Maria Müller unterrichtet nach dem Konzept von BeBo®-Gesundheitstraining aus der Schweiz.

Kontakt: M. Müller, Tel. 06887-5973 und unter info@tl-h.de

Link zum Kurs