
OstseeMan Triathlon am 02./03.08.25 in Glücksburg
4. August 2025
15. Lebacher 12 Stunden Lionslauf am 23.08.2025
26. August 2025Trittsicher durchs Leben ist ein speziell entwickeltes Übungsprogramm zur Sturzprävention für ältere Menschen und ermöglicht durch das Trainieren von Kraft und Balance eine gute Standfestigkeit und Mobilität auch in höherem Lebensalter.
In sechs 90-minütigen Kurseinheiten schult eine erfahrene Kursleiterin die Teilnehmenden. Die Übungen sind einfach durchzuführen und erfordern keine Vorkenntnisse. Zum Mitmachen reicht bequeme Alltagsbekleidung aus.
Der Kurs des TL Hüttersdorf beginnt am Donnerstag, 25. september 2025, um 9.45 Uhr im Foyer der Primshalle in Schmelz. Der Kurs ist präventionsgeprüft und kann anteilig von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Anmeldungen: M. Müller, Tel. 06887-5973 oder info@tl-h.de





